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フロー状態

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🧠 時間が溶けるメカニズム:熱狂と没入の科学──脳を「ゾーン」に入れるフロー状態の設計図

パチンコやスロットに熱中し、ふと時計を見た瞬間——「もう3時間も!?」。 この「時間感覚の消失」こそ、脳が最高の集中状態=フロー状態に入った証拠です。 本記事では、心理学者ミハイ・チクセントミハイのフロー理論と、脳科学が解明した報酬系ドーパミンの働きをもとに、 なぜ人は熱狂し、時間を忘れ、活動に没入するのかを科学的事実だけに基づいて解き明かします。 💥 第1章:フローの神経化学 ── 「集中」と「 […]